Herz – Kreislauf Training
Anregung des Herz –Kreislauf –Systems Förderung der Durchblutung und Atmung Verbesserung der Ausdauerfähigkeit und Kondition durch gezieltes Training als Gymnastiktraining im Raum oder Terraintraining in der Natur Das Training wird altersentsprechend der Gruppe angepasst und verläuft unter Pulskontrolle. Der Kurs ist zertifiziert und wird durch die Krankenkassen zu mindestens 80% finanziert. Kursdauer: 10 x 60 Minuten Kurspreis: 70,- € Kursleitung: Martina Klötzke & Sophie Sänger - Physiotherapeutin Kursarten: HKL Training Fit - geeignet für jüngere Teilnehmer HKL Training Senioren