Nordic Walking
Sanftes und effektives Ganzkörpertraining durch den Einsatz von Nordic – Walking – Stöcken.
Geeignet auch für Personen mit Vorerkrankungen und für Übergewichtige, da die Gelenke geschont werden.
Unter physiotherapeutischer Anleitung erfolgt eine professionelle Technikschulung.
Kurspreis:
70,- €
Kursleitung:
Martina Klötzke & Isabell Klötzke
Kursarten:
NW- Anfänger Kurs:
geeignet für Teilnehmer ohne körperliche Beeinträchtigungen
10x90 Minuten
NW- Fortgeschrittene:
geeignet für Teilnehmer, die bereits einen Grundkurs absolviert haben
mind. 90 Minuten
NW- Personal Training:
Richtig Nordic Walken durch individuelle Technikschulung unter professioneller Anleitung, für 1 bis 2 Teilnehmer.
Dauer ca. 90 Minuten
Preis: 20,- €
NW- Lauftreff:
Immer montags, Zeit und Ort bitte in der Praxis erfragen.
Teilnahmegebühr: 5,00 € - für ehemalige Kurs- teilnehmer 3,00 €